Etiket: ruh sağlığı

  • Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Gölgesinde Büyümek

    Bazı evlerde bir eksiklik fiziksel değil, duygusaldır. Yemek sofraları eksik değildir, okul çantası hep hazırdır, hasta olduğunuzda doktora götürülmüşsünüzdür belki. Ama asla sorulmamıştır: “Gerçekten nasılsın?” O evde kimse sizin gözünüzdeki boşluğu görmemiş, korkunuzu, hayal kırıklığınızı ya da coşkunuzu fark etmemiştir. Çünkü o evde duygular yük gibidir. Hele derin olanlar. Hele karmaşık olanlar. Onlarla baş edilemez,…

  • Dünya Cennetinde Mutluluğu Aramak

    Amerika’da 1938 yılında başlayıp 81 yıldır devam eden bir araştırma bulunmaktadır. Bu araştırmaya 268 Lisans öğrencisi katılmış ve hayatları boyunca bu kişiler incelenmiştir. Bu örneklem grubunda her sosyo-ekonomik gruptan insan yer almıştır. Hatta bu örneklemden Amerikan başkanı olan bile çıkmıştır. Bu araştırmanın sonucuna göre sağlıklı ve mutlu bir hayat sürdürmenin güçlü sosyal ilişkilerden geçtiği ortaya…

  • Sosyal Medya Zararlı Mı?

    Eğer sosyal medya; psikolojinize olumsuz etki ediyorsa, insanlarla iletişiminize zarar veriyorsa, okul veya meslekle ilgili herhangi bir şeye engel oluyorsa size zarar verdiğini söyleyebiliriz.