Etiket: Pozitif Psikoloji
-
Ne Kadar ve Nasıl Mutlu Oluruz?
Seligman’a göre mutluluğun formülü PERMA’dır. Her ne kadar bilim insanları böyle formüllerle insanların mutlu olacağını varsaysa da bu kadar kolay mümkün olması söz konusu mudur bilenemez. PERMA İngilizce kavramların kısaltmasıdır. Pleasure (Huzur, keyif), Engagement (Dahil olma, Yükümlülük alma, bağlanma), Relationship (İlişki kurma), Meaning (Hayatı anlamlandırma), Accomplishments (Başarılı olma, başarı kazanma) Kavramlarının baş harfleriyle PERMA oluşturulmuştur.…
-
Mutluluk
Güzel Türkçe’mizde, TDK sözlüğüne göre mutluluk; bütün özlemlere, eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, kut, saadet ve bahtiyarlıktır. Sözlüğün tam verdiği anlamı biraz daha tatlılaştırmayı ne kadar arzulardım ah bir bilseniz. Mutluluk acı, keder, gam ve ıstırap gibi birçok üzücü duygunun yok olması ve bunların yerine sevinç, neşe ve tatmin duygularının koyulmasıdır; hayattan…
SEZAİ KORKMAZ 