Etiket: kabul ve karar

İnsanın bedenen esnek olması sağlığını korumasında önemlidir. Sağlıklı bir birey olabilmek için her yaşta esnekliğimizi korumamız öneriliyor. Spor yaparak vücudumuzu sağlam tutmamız, hem fiziksel sağlığımızı koruyor hem de ruh sağlığımıza katkı sağlıyor. Bedenen esnek olma durumu zihinsel ve psikolojik esneklik için de tavsiye edilebilir bir durumdur diyebiliriz. Psikolojik esneklik yeni koşullar, beklenmedik ve zor durumlarda…