Kategori: Genel

  • Sonradan İyimser Olunur Mu?

    İyimserlik insanın ve evrenin asli unsurudur. Aksi bir durum söz konusu olsaydı, kupkuru topraktan ve bir çubuk parçasından tatlı tatlı üzümler çıkması nasıl mümkün olurdu. Yine yaratılışı bir damladan oluşan insan nasıl bu kadar canlılık gösterir ve dünyayı imar ederdi. Çevremize dikkatle baktığımızda iyimserliğin asıl olduğu, kötümserliğin ise geçici bir durum olduğu kolaylıkla anlayabilirdik. İyimserlik,…

  • İntihar Oranları: İnsanın Kendi Yaşamına Son Vermesi

    Bu yazımda zor ve kasvetli bir konudan bahsedeceğim. İntihar… Belki de birçoğumuzun göz ardı ettiği bir konu. Fakat dünyada ve ülkemizde binlerce insan kendi hayatına son veriyor. Yalnızlık, bencillik, depresyon ve stres gibi sıkıntılar arttıkça intihar oranları da artıyor. Dünyada ve çevresindeki insanlarda anlam bulamama durumu insanların hayattan kopmasına neden olabiliyor. Maddiyata değer verme, arkadaşlık,…

  • Narsisizm Çağı

    Geçenlerde bir yakınım, “bir masada üç dört kişi oturuyorsak onlardan biri kesinlikle narsist oluyor” dedi. Belki sizin de çevrenizde fark etmeseniz de narsistik özellikler taşıyan birileri vardır. Bir masada oturan her üç dört kişiden birinin narsist olduğunu söylemek ve böyle bir genelleme yapmak mümkün değil tabi olarak. Psikoloji diliyle söylersek yaşadığımız döneme bir yönüyle depresyon…

  • Hayal Kırıklıkları

    Hayatımızın çoğunluğu beklenti üzerine kuruludur. Gündelik beklentiler olduğu gibi uzun süreli beklentilerimiz de olabilir. Bazen bir durumun gerçekleşmesini isteriz bazen bir insanın bir şeyleri yapmasını. Fakat hayat her zaman dört köşeli değildir. Işığı gözümüze çalınan o müjdeli haber gerçekleşmeyebilir. Bu durumda ister istemez hayal kırıklığına kapılırız. Evet, kırılganlığımızın en ince noktalarından birisi hayal kırıklığımızdır. Hayal…

  • Psikolojik Olarak Dayanıklı Mısın?

    Herkes psikolojik olarak eşit dayanıklılığa sahip değildir. Kişiden kişiye farklılıklar olabilir. Dayanıklı olabilmek için bu yeteğimizi geliştirmemiz gerekiyor.

  • Hoşgörünün Sınırları

    Hoşgörü ile kayıtsız kalma arasındaki sınırı iyi çizmemiz gerekiyor. Kayıtsızlık ve lakaytlık kılıfındaki hoşgörüye sığınarak sorumluluktan kaçmış oluyoruz. Bu da bireysel ve toplumsal hayatta birçok sorun ortaya çıkarıyor.

  • Geleceğe Umutla Bakabiliyor Muyuz?

    Umut hüsnükuruntu değildir. Geleceğe yönelik iyimser olmak ve iradeli davranabilmektir. Sezai Karakoç’un dediği gibi umudumuzu yitirmemek durumunda ve ödevinde olmalıyız.

  • Merhametli Olmak Lazım

    İnsanda merhamet güdüsü her zaman merhametli davranışlar sergilemesine yardımcı olur. Bu güdünün yanı sıra insanlar merhamet duygusunu da zaman içinde öğrenebilir. Bunlar için merhamet nedir, önemi ve özelliği nedir ve nasıl geliştirilebilir? sorularını kavramamız gerekiyor.

  • Sabır Psikolojisi

    Sabır zamanla ilgili olabildiği gibi kişi ve durumlarla da ilgili olabilir. Sabır doğuştan gelebildiği gibi zamanla gelişebilecek bir erdem olma niteliği de taşımaktadır.

  • Telefondan Ayrılamama Sorunu

    Aşırı telefon kullanımı insanın olumlu özelliklerini engelliyor ya da bastırıyor. Bununla birlikte olumsuz özellikleri de artırıyor. Kaygı ve stres gibi nevrotik davranışları tetiklerken insanın içe kapanık olmasına neden olabiliyor. Kişinin benlik saygısını ve özgüvenini düşürüyor. İnsanın fiziksel görünüşü ile ilgili algısını bozuyor.